Etusivu > Tapahtumat > AIKUISET HYVINVOINTI + TENNIS -KURSSI

AIKUISET HYVINVOINTI + TENNIS -KURSSI

HVS-logo.
9.11.2019-9.11.2019
Tali kurssi

Hyvinvointi + Tennis -kurssi la 9.11.2019 Talin Tenniskeskus

Aikuispelaajille suunnattu Hyvinvointi + Tennis -kurssi johdattaa sinut keskittymään oikeisiin asioihin tenniskentällä ja parantamaan peliäsi. Kurssi auttaa sinua löytämään sisäiset voimavarasi tenniskentällä –  keskity ja voi hyvin!

Hinta 180 € (sis. 4h tennistä, luennto sekä lounas).

Klo 9.00-10.00, kerhohuone

  • Valmistautumisen perusteet, harjoitus ja oma kehityskohde

Klo 10.00-12.00, tenniskenttä

  • Käytännön tennisharjoituksia
  • Opitun soveltaminen kentällä
  • Oman kehityskohteen läpivienti

Klo 12.00-12.45, lounas, Talin Bistro

Klo 12.45-12.40, kerhohuone

  • Opitun syventäminen/palaute
  • Sitoutuminen
  • Ryhmätyö
  • Läsnäolon voima pelitilanteessa

Klo 14.00-16.00, tenniskenttä

  • Hyväksyminen
  • Huomion suuntaaminen
  • Keskittymisen parantaminen
  • Kotiin harjoitteita

Lisätietoa valmentaja Pasi Haveriselta 0400-485455

Ilmoittautuminen: HVS-Kaupassa