HVS Tennis Lab – vie pelisi uudelle tasolle!

HVS Tennis Lab on aikuisvalmennuksen uusi erikoistuntisarja, jossa syvennytään tenniksen eri osa-alueisiin, kokeillaan uusia harjoitteita ja kehitetään omaa peliä. Tennis Labissa saattaa vierailla myös viime kauden HVS Projektista tuttuja pelaajia. Viime kaudelta tuttu HVS Projekti saa jatkoa uudessa muodossa!

Tennis Labissa, eli tuttavallisemmin Labrassa, keskitytään yhdellä harjoituskerralla tiettyyn tenniksen osa-alueeseen tavallista valmennustuntia tarkemmin. Teemoina voivat olla esimerkiksi syöttö ja palautus, verkkopeli, liikkuminen, taktiikka tai pisteen rakentaminen.

Harjoitukset järjestetään Talin Tenniskeskuksessa 1–2 kertaa kuukaudessa, ja niiden kesto on 90 minuuttia. Pelaajat jaetaan pelitason mukaisiin ryhmiin, jotta jokainen saa omaan peliinsä sopivia harjoitteita ja haasteita.

Jokainen Tennis Lab on itsenäinen kokonaisuus, joten voit osallistua juuri sinua kiinnostavaan teemaan ilman sitoutumista muihin harjoituskertoihin.

Seuraavat Tennis Lab -harjoitukset

Keskiviikko 4.11. klo 10.00–11.30
Syöttö ja palautus | T1–T3

Harjoituksessa keskitytään syötön ja palautuksen kehittämiseen. Miten saat syöttöön lisää varmuutta ja sijoittelua? Miten palautat tehokkaasti ja pääset heti pisteen alussa hyvään pelitilanteeseen?

Keskiviikko 2.12. klo 10.00–11.30
Etukenttä ja ohituslyönnit | T4–T8

Harjoituksessa keskitytään etukentän pelaamiseen, verkolle etenemiseen ja ohituslyönteihin. Miten rakennat hyökkäyksen ja viimeistelet pisteen verkolta? Entä miten ohitat verkolle nousseen vastustajan?

Osallistuminen ja ilmoittautuminen

• Paikka: Talin Tenniskeskus, Helsinki
• Kesto: 90 minuuttia / harjoituskerta
• Hinta: Maksuton syksyllä 2026
• Kenelle: HVS aikuisvalmennusryhmissä mukana oleville pelaajille
• Pelitaso: Harjoituskohtainen tasosuositus (T5–T8)
• Ilmoittautuminen: HVS-Kaupan kautta
• Paikkoja: Rajoitetusti

Osallistuminen edellyttää, että pelaaja on mukana HVS aikuisvalmennuksessa kaudella 2026–2027. Ilmoittaudu vain oman pelitasosi mukaiselle harjoituskerralle.

Huomioithan, että Tennis Lab -harjoituksia kuvataan HVS:n viestintäkanaviin.

Tule mukaan tennislabraan!