300,00 €
HVS järjestää U18-pelaajille tehoviikonlopun Pajulahdessa 20.5-22.5. Pajulahdessa pelaajat pitävät hauskaa tenniksen parissa tuttujen valmentajien kanssa. Joukkuehengen luominen onkin viikonlopun yksi isoista teemoista!
Tennistreenien lisäksi teemme myös fysiikkaharjoituksia, jotka pelimäärien kasvaessa ja pelin kehittyessä tulevaisuudessa ovat tärkeitä tukemaan jokaisen tenniskehitystä sekä auttamaan ennaltaehkäisemään vammoja. Tähän liittyen, opettelemme kehonhuoltoa ja puhumme ravinnon ja levon tarpeesta nuorten arjessa. Pajulahti-viikonloppu antaakin hyvän kokonaiskuvan pelaajille siitä, miltä esimerkiksi kilpapelaajien arki näyttää.
Viikonlopun aikana pidämme myös teoriatunteja missä käydään läpi tenniksen taktiikoita ja järjestämme keskustelutuokion pelaajien kanssa, jossa pelaajat pääsevät kertomaan omista tavoitteista, kokemuksista, kohokohdista, toiveista jne.
Hinta:
300€ (sis. 2 yön majoitus, ruokailut, tennisvalmennus sekä muu ohjaus)
Ohjelma:
Perjantai 20.5
17.00-20.00 Tennis/oheinen
20.30-21.00 Iltapala
22.00 hiljaisuus
La 21.5
8.00-8.30 aamupala
9.00-12.00 Tennis/oheinen
12.00-12.30 Lounas
13.30-15.30 teoria/luokkahuone
15.30-17.00 elokuva King Richard (Serena ja Venus)
17.30-20.00 Tennis/oheinen
20.30-21.00 iltapala
22.00 hiljaisuus
Su 22.5
8.00-8.30 aamupala
9.00-12.00 tennis/oheinen
12.00-12.30 lounas
Ilmoittautumiset viimeistään 14.4
Kuljetuksista Pajulahteen ja sieltä takaisin yritämme sopia lähempänä vanhempien kanssa mikäli saataisiin kuljetus järjestettyä autoilla yhdessä valmentajien ja vanhempien kanssa. Mikäli ryhmä koko kasvaa todella isoksi yritämme saada bussikuljetuksen (lisämaksullinen).
Valmentajina Samu Hartikainen ja muut HVS U18 valmentajat
Lisätietoa info@hvstennis.fi
Sitova ilmoittautuminen. 14.4 jälkeen osallistumismaksun hyvitys lääkärintodistusta vastaan tai oman matkavakuutuksen kautta.
| Ajankohta | Pajulahti pe-su 20.5.-22.5. |
|---|
