HPP Open marraskuussa: Mitä aikuisharrastaja voi oppia ammattilaiskisoista?

Mitä aikuisharrastaja voi oppia ammattilaiskisoista?

HPP Open -ammattilaistennisturnaus toimii erinomaisena oppimiskokemuksena lajin harrastajille ja muille lajista kiinnostuneille. Turnausta kannattaa tulla seuraamaan myös oppimismielessä.

Henkinen puoli otteluissa – Pidä fokus koko ajan pelissä

Tennisotteluissa lähes jokainen piste on tärkeä. Jokainen pelattu piste hävitään tai voitetaan, ja jokaisen pallon jälkeen koetaan siis onnistuminen tai epäonnistuminen. Ammattilaispelaajat joutuvat käsittelemään koko ottelun ajan valtavasti epäonnistumisia ja onnistumisia, sekä niihin liittyviä tunteita.

Pelaajat eroavat sen suhteen, miten he suhtautuvat näihin epäonnistumisiin ja onnistumisiin. Toiset purkavat epäonnistumisen äänekkäästi tai mailaa paiskoen. Toiset taas eivät välttämättä ulkoisesti reagoi mitenkään. Voitettuja pisteitä puolestaan tuuletetaan äänekkäästi itseään motivoiden ja kannustaen.

Yhteistä näille kaikille reagoimistavoille on se, että niiden avulla pyritään saamaan sopiva flow-tila päälle ja keskittymään jälleen seuraavaan tärkeään palloon. Tennisottelussa ei voi jäädä pitkiksi ajoiksi suremaan hävittyä pistettä tai tuulettamaan voitettua palloa, vaan on oltava valmis voittamaan seuraava pelattava pallo.

Kannattaa kiinnittää huomiota siihen, miten ammattilaispelaajat pitävät fokuksensa ottelun aikana ja miten he keskittyvät koko ottelun kulkuun.

Pelitaktiikat ja lyöntivalinnat eri tilanteissa

Ottelun aikana syntyy erilaisia tilanteita. Välillä kannattaa ottaa isompi riski lyöntivalinnoissa, hyökätä ja pelata aggressiivisesti, ja välillä taas pelata varmemmin ja passiivisemmin.

Lyöntivalintaan ja pelityyliin vaikuttaa luonnollisesti myös sen hetkinen vastustaja. Vaikka oma pelityyli olisi hyökkäävä, voi silti joskus olla järkevää valita puolustava pelityyli, jos sen katsoo tuottavan paremman tuloksen kyseistä vastustajaa vastaan.

Ammattilaisotteluita seuratessa kannattaa kiinnittää huomiota pelaajien käyttämiin taktiikoihin ja lyöntivalintoihin eri tilanteissa. Esimerkiksi, miten pelaaja aloittaa ottelun, miten hän pelaa tiukoissa tilanteissa kuten tie-breikissä, miten hän toimii altavastaajana ja johtotilanteessa sekä miten ottelupallo pelataan.

Valmistautuminen otteluun – lämmittely- ja palauttelurutiinit

Tennisottelu on ammattilaisillekin niin kova fyysinen suoritus, että se vaatii kunnon lämmittely- ja palauttelurutiinit.

HPP Open -turnauksessa voi otteluiden lisäksi seurata pelaajien valmistautumista otteluihin. Harjoituskentille kannattaa mennä katsomaan, mitä kaikkea ammattilaiset tekevät ennen ja jälkeen otteluiden. Lämmittelyiden ohella palauttelurutiinit ovat tärkeitä, jotta pelaajat ovat täydessä terässä seuraavassa ottelussa.

Millaista tennisammattilaisen elämä on

HPP Open 2024 -tennisviikon aikana pääsee hyvin näkemään kurkistuksen tennisammattilaisten maailmaan.

Päivät tenniskentillä ovat pitkiä. Harjoitellaan, lämmitellään, palautellaan, kilpaillaan, odotellaan, seurataan vastustajien otteita kentillä, syödään ja levätään.

Kaikki tennisammattilaisten toiminta tähtää siihen, että menestytään kilpailuissa ja otteluissa.

On hienoa päästä paikan päälle kokemaan, mitä todellinen tennisammattilaisuus on.