Miten voikaan olla päivissä eroa! Yhtenä kaikki sujuu kuin rasvattu, liikkeet nivoutuvat toisiinsa ja sopeudut pallon liikkeisiin vaivattomasti. Voit vaihdella tempoa halusi ja tarpeen mukaan. Ja... Lue lisää

Monille perheille ja etenkin lapsille hauskinta talvitekemistä on kaikki mitä voi tehdä lumessa ja jäällä. Pääkaupunkiseudun talvi on hyvin arvaamaton, ja liikunnan kannalta mahtavat... Lue lisää

Päivitetty 28.11. Tietoa valmennustoiminnasta on laitettu sähköpostitse HVS:n valmennuksessa mukana oleville. Päivitetty 27.11. HVS seuraa jatkuvasti vallitsevaa valtakunnallista... Lue lisää

Tärkeitä päivämääriä: Syyskauden viimeiset treenit ovat 22.12.20. Kevätkausi alkaa automaattisesti 7.1.2021. Kevätkaudelle ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Poikkeavan vuoden... Lue lisää

Kevään 2021 tapahtumat on laitettu myyntiin HVS-Kauppaan, joten nyt sinun kannattaa käydä varaamassa itsellesi sopivat pelitapahtumat, klinikat, kurssit ja muut, jotta varmistat pääsysi... Lue lisää

Liikunnallinen ja liikkuva perhe kuulostavat, ja ehkä näyttävätkin samalta. Heitä kohtaa monesti ohjatussa liikunnassa, kuten lauantaisin Taivallahden Tennishallilla tai futiskentän laidalla.... Lue lisää

Nyt täytyy olla rehellinen. Verkolle ei yleensä mennä, vaan sinne joudutaan, ajaudutaan tai tullaan vedetyksi. Aloittelevalla pelaajalla turvalliset syyt mennä verkolle ovat vastustajan siihen... Lue lisää

LAPSEN TUONTI, MUISTA TURVAVÄLI AULASSA JA KÄYTÄVÄLLÄ Odota kentälle pääsyä kahvilan ja aulan alueella ottaen huomioon turvavälit. Kentälle päästämme noin 5 minuuttia ennen tunnin... Lue lisää

Senioritenniksen tavoitteena on seniorisarjan markkinointi kaikille 30+ tenniksen harrastajille. Aikuisena on mielekästä pelata oman ikäisten, eri puolelta Suomea olevien pelaajien kanssa.... Lue lisää

HVS:n juhlavuoden kunniaksi Tali Shopiin tulee myyntiin marraskuussa svetari ja t-paita. Paitaan on painettu Helsingin Verkkopalloseuran 1930-luvulla käyttämä mestaruusmitali, joka vuorostaan... Lue lisää

Tätä kysellään usein: Miten saisin syöttöni lähtemään lujempaa? Siihen on toki valmentajalla muutama vinkki tarjolla, mutta ensin on hyvä pysähtyä miettimään syötön käyttöä... Lue lisää

Lokakuun alussa legendaarinen Talin Tenniskeskuksen ”vanha kuntosali” sai uuden nimen – Fysiikka Studio. Harjoitustilaa on uudistettu kesästä lähtien vastaamaan nykyaikaisen... Lue lisää