HVS-Tenniksellä on aikuisvalmennusta sekä Talissa että Taivallahdessa. Viikoittaisessa ryhmävalmennuksessa on mukana (2022) noin 900 pelaajaa ja 18 valmentajaa. Valmentajista 10 keskittyy... Lue lisää
Match day? Wondering how to fuel up for your match? Although there is no one correct way to fuel your body before a match, some general guidelines exist to help you to succeed on court. As tennis... Lue lisää
Esittelyssä Petra Puheloinen Olen entinen Suomen naisten kaksinpelin ranking ykkönen (vuosi 2001) ja parhaimmillani ylsin WTA-listalla kaksinpelissä sijalle 412. Koko lapsuuteni ja... Lue lisää
Esittelyssä Petra PuheloinenOlen entinen Suomen naisten kaksinpelin ranking ykkönen, ja WTA-listan paras sijoitukseni kaksinpelissä on... Lue lisää
Haluatko lisäinfoa lapsen tennispolusta tai kiinnostaako kilpatennis? Miten lapsi siirtyy U10-tenniksestä U18-tennikseen? Alla on kooste huhtikuussa 2022 pidetystä... Lue lisää
Pelilähtöinen oppiminen on ollut viimeiset vuodet HVS:n kulmakivi tennistaitojen kehittämisessä. Pyrkimys on saada valmennettava ymmärtämään tennis pelinä ja siksi valtaosa toiminnasta... Lue lisää
HVS-Tennis Projekti: Team Story:ssa seurataan vuoden aikana Story-ravintolan nimeä kantavan joukkueen tennistarinaa ja kehitysmatkaa. Pelaajille asetetaan vuodeksi tavoite tenniksen suhteen, ja me... Lue lisää
Annika Wolin (FT), on neljän lapsen (0v, 3v, 13v ja 15v) äiti ja toimii HVS:ssä viestintävastaavana ja valmentajana. Annika on... Lue lisää
THE PERFECT DAILY DIET FOR TENNIS PLAYERS It goes without saying, a balanced diet is the best way to stay healthy. Eating well reduces the risk of developing diseases and increases your energy... Lue lisää
Keskitä ostoksesi ja ole mukana rakentamassa suomalaista tennisunelmaa HVS-Tennis on tehnyt merkittävän yhteistyösopimuksen Sellon Citymarketin kanssa. Keskittämällä ostoksesi Sellon... Lue lisää
Harrastajapelaaja, tee edes nämä! Alkulämmittely on kropalle kaiken A ja O. Näillä liikkeillä saat joustoa ja lämpöä juuri oikeisiin kohtiin, niin kroppa tuntuu valmiilta... Lue lisää
Alkuun hieman historiaa. Aikoinaan 1800-luvun lopulla tennispallot valmistettiin nahasta tai kankaasta, ja ne täytettiin erilaisilla materiaaleilla. Nykytenniksen syntyessä pallojen... Lue lisää
